美的覺醒－－－－《蔣勳和你談眼、耳、鼻、舌、身》
內容簡介
美是世界上最奇特的一種財富，愈分享，就擁有愈多……經由別人的驚叫，你看到了滿天的繁星；經由別人的一種陶醉，你看到了夕陽；經由別人的一種歡唱，你看到了花的開放。
~ 蔣勳
蔣勳在這本新書中又替讀者們提出個人講求美好生活的新視野，新心法。他提醒我們反觀自己的內在，特別是培養豐美的感官經驗，讓視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺的敏銳感受全面甦醒，由此而能深刻體驗大自然之美與生活之美，也在自己「美的存摺」中積蓄出無窮無限的心靈智慧。
在這個理性超越感性、身體日益荒涼、社會疏離感愈加嚴重的現代，我們可以藉著《美的覺醒》一書，成為身心五感皆平衡的人－－學習著去感受美、欣賞美、進而能與他人分享美。在美的世界當中，我們才能感覺到生命本元的一種熱情，「美」在我們的己身，也就是一個自我完成的過程。
美究竟是什麼
美常常停留在一種感覺的狀態。
所謂「感覺」就是說：
我感受到了！
我感受到了！
好比我聽到了一首樂曲，我可能內心激動，我可能熱淚盈眶，那樣的音樂好像觸動了我心裡最深層的什麼部分，可是我說不出來，也描繪不清楚。
讀到一篇小說、讀完一首詩，我們彷彿被文字或者文學裡某一種非常深刻的東西觸動了生命裡面的一種情懷，心裡覺得激動，可是也往往說不清楚。
在現實生活裡，大家習慣用理性的方式思考，慣於將許多事物分析解釋得合理又合乎邏輯--
可是「美」竟然說不清楚。
美，有沒有可能幫助拿掉壓力，在美的世界當中，感覺到生命本元的一種熱情、生命本元的一種渴望和追尋？
讀到一篇小說、讀完一首詩，我們彷彿被文字或者文學裡某一種非常深刻的東西觸動了生命裡面的一種情懷，心裡覺得激動，可是也往往說不清楚。
在現實生活裡，大家習慣用理性的方式思考，慣於將許多事物分析解釋得合理又合乎邏輯--
可是「美」竟然說不清楚。
美，有沒有可能幫助拿掉壓力，在美的世界當中，感覺到生命本元的一種熱情、生命本元的一種渴望和追尋？
我們日常生活中太常使用視覺，所以對於其他感官總是輕忽了。
其實如果關閉視覺，人就會開始試著依賴其他的感官，當聽著音樂而少了視覺來分心時，耳朵也變的靈敏，便更易融入音樂所表達的境界和情緒；也因為必上眼睛使得觸覺變的更有意義，摸著一個真實型體時，就算不知道它的顏色，摸索與猜測才是真正有用到心去感受它的存在的吧。人類對於嗅覺的記憶總是在深處，或許是嗷嗷待哺時母親的味道，也或許是某道菜、某種花飄出刺激的誘人香味，事後卻都遺忘了，味道是無法用頭腦想起來的，可是同樣的氣味再次出現時，會感到熟悉，很清楚的知道自己曾經聞過，深處的記憶再度被喚起。每種感官其實都擁有最純淨的美，試著仔細咀嚼不同感官的反應，將會發現生命充滿了各種不同心靈感受的庫存，所呈現的優渥，那是最根本的美。美讓我們開始懂得生命，因為美而造成的無言以對，其實是生命極大的感動跟變化。
這本書讓我了解到，美是一種智慧不是知識，雖然美需要經由感官，但不應該讓它只停留在感官，也要用心去接收。
看完《美的覺醒》後，便豁然開朗，我完全是以自我目的為中心，現在我明瞭所有有目的性的事物都很難有美，若把它視為一個獨立存在的個體從旁欣賞，那麼任何事物都會有美的可能性。美無所不在，活在這個世界上不要總是分辨著美與醜，傷害了別人，也破壞了自己的品行。
這本書主要是以「美」為主題，閱讀完後讓我覺得自己的感官經驗實在是少之又少，對於美的了解也還過於膚淺。對於很多事情只在乎結果，過程常被忽略，太過於急躁反而忘記心靈的聲音與自我的對話，
